鹿小安 Fawnwell
开发中關注自己與家人身體狀況的家庭健康記錄本
快速上手
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创建成员档案
打开鹿小安,为家人创建健康档案:姓名、性别、生日,并补充过敏史、慢性病、长期用药等背景资料——这些是急诊卡和就诊摘要的底稿。 -
新建记录本
为一次病程或一个监测目标建立记录本(如「发烧 39°C」),选择要跟踪的指标。 -
日常记录
在记录本里随时添加测量值、症状、用药、照片或语音;语音会实时转写成文字,可后续编辑。 -
建立药箱与用药计划
登记家中的药品(可拍药盒自动识别),为需要按时服用的药建立计划并打卡。 -
导出就诊摘要
就诊前在报告页选择内容范围,导出 PDF——指标曲线、用药明细、语音文字、照片一应俱全;CSV 可用于进一步分析。
小技巧
「药物不耐受」档案值得认真填——哪种药无效、效果差、有副作用,这类经验医院查不到,复诊时最有价值。
常用功能详解
指标与配色规则
预置体温、血压、心率、血氧、血糖、体重等 9 项指标,全部支持自定义。数值配色帮助快速判断:正常为绿、超出参考范围为红;体温按高烧分界线(默认 38.5°C,可调)分为三档。
急诊卡
从档案一键生成:过敏史(含休克史)、当前用药、紧急联系人集中在一页,就诊或急救时直接出示。
语音速记
记录本内按住说话即可,转写实时进行——在支持设备端识别的机型上强制使用设备端识别,内容不出设备。转写文字可随时人工修正。
备份与同步
- 完整备份:导出
.fawnwell备份文件(含照片、语音、转写文字),保存到你自己信任的位置 - iCloud 同步(Pro):多设备自动保持一致;上传/恢复云端恢复点
注意
重要健康数据建议开启「每周手动导出一次完整备份」的习惯;更换手机前请确认备份或同步已就绪。
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